1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de frango com queijo
A Casserola de Frango com Arroz é um prato reconfortante que combina frango macio, arroz fofo e uma mistura de vegetais vibrantes, cozidos juntos em um molho cremoso. Esta clássica casserola tem suas raízes na culinária caseira americana, frequentemente inspirando variações ao redor do mundo. Rico em proteínas do frango e fibras dos vegetais, ela se torna uma opção de refeição nutritiva. Embora use uma base cremosa, você pode optar por alternativas mais saudáveis como iogurte com baixo teor de gordura ou caldo para aliviar o prato. Perfeita para um jantar em família, a Casserola de Frango com Arroz é uma forma deliciosa e satisfatória de reunir todos à mesa de jantar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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