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Tigela de arroz de frango com feijão preto e salsa

Tigela de arroz de frango com feijão preto e salsa

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
20.3
proteína
33.8
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 3.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.5 mg 3%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.7%
29.3%
22.0%
Gordura: 61 cal (22.0%)
Proteína: 81 cal (29.3%)
Carboidratos: 135 cal (48.7%)

About Tigela de arroz de frango com feijão preto e salsa

Tigela de Arroz com Frango, Feijão Preto e Salsa é um prato delicioso e vibrante que combina frango macio e grelhado sobre uma cama de arroz fofinho, coberto com feijão preto rico em fibras e salsa picante. Esta tigela inspira-se na culinária Tex-Mex, harmonizando sabores que são satisfatórios e nutritivos. Repleto de proteínas do frango e feijão, juntamente com os legumes frescos na salsa, não é apenas saboroso, mas também uma refeição equilibrada. Aproveite esta opção saudável que alimenta o seu corpo enquanto deleita o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.