salada de frango com rancho

salada de frango com rancho

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
23.5
proteína
17.6
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.4%
21.9%
61.7%
Gordura: 264 cal (61.7%)
Proteína: 94 cal (21.9%)
Carboidratos: 70 cal (16.4%)

About salada de frango com rancho

A Salada de Frango Ranch é uma refeição deliciosa e satisfatória que combina frango grelhado macio, alface crocante romana e uma mistura de vegetais frescos como tomate cereja, pepino e abacate. Regada com um molho ranch cremoso, esta salada combina sabores clássicos americanos com um toque saudável. Rica em proteínas e fibras, é uma ótima opção para quem procura manter uma dieta equilibrada. Os vegetais vibrantes adicionam vitaminas e minerais, tornando-a ao mesmo tempo nutritiva e encantadora. Perfeita para o almoço ou jantar, a Salada de Frango Ranch é a escolha ideal para uma refeição saudável e saborosa!