1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.1 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.1 g | 14% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 473.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de frango com quinoa
A Taça de Frango com Quinoa é uma refeição vibrante e nutritiva que combina frango grelhado macio, quinoa fofa e uma mistura de legumes coloridos. Inspirada na culinária mediterrânea, esta taça apresenta ingredientes frescos como tomates cereja, pepinos e alface crocante, todos regados com um molho de limão e tahine. A quinoa, um grão sem glúten rico em proteínas e fibras, serve como uma base saudável, enquanto o frango adiciona proteína magra. Rica em vitaminas e minerais, esta taça não só é deliciosa, mas também apoia um estilo de vida saudável, tornando-a a escolha perfeita para uma refeição rápida e satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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