1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.7 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 9.2 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 65.8 mg | 21% | |
| Sódio | 1052.6 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 39.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 26.3 g | 52% | |
| Vitamina D | 26.3 mcg | 131% | |
| Cálcio | 263.2 mg | 20% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 394.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About quesadilla de frango
Quesadilla de Frango é um prato saboroso e salgado originário da culinária mexicana. Esta criação suculenta apresenta frango grelhado macio, queijo derretido e uma mistura de legumes frescos, todos envoltos em uma tortilla crocante. Rico em proteínas, é uma opção satisfatória para qualquer refeição. Embora possa ser indulgente devido ao queijo, você pode torná-lo mais saudável carregando-o com espinafre, pimentões e tomates. Aproveite com salsa fresca ou guacamole para um toque saboroso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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