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Quesadilla de frango com wrap de trigo integral

Quesadilla de frango com wrap de trigo integral

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 823.5 mg 35%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 117 cal (28.2%)
Carboidratos: 141 cal (33.8%)

About Quesadilla de frango com wrap de trigo integral

A Quesadilla de Frango com Wrap de Trigo Integral é uma deliciosa e saudável variação de um favorito clássico. Este wrap encantador apresenta frango grelhado macio, queijo derretido e uma mistura de vegetais frescos, todos envoltos em uma tortilha de trigo integral nutritiva. Originária da culinária mexicana saborosa, este prato combina sabores ousados com um perfil saudável. O trigo integral fornece fibras essenciais, auxiliando na digestão e mantendo você saciado por mais tempo. Delicie-se com um acompanhamento de salsa ou guacamole para uma explosão de sabor, tornando cada mordida uma deliciosa surpresa que é tão boa para seu paladar quanto é para seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.