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Quesadillas de frango

Quesadillas de frango

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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571.4
calorias
31.7
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.3%
Gordura: 214 cal (40.3%)
Proteína: 126 cal (23.9%)
Carboidratos: 190 cal (35.8%)

About Quesadillas de frango

Quesadillas de Frango são um deleite salgado, combinando frango grelhado macio, queijo derretido e legumes frescos, tudo envolto entre tortillas de farinha quentes. Originárias do México, essas gostosuras são frequentemente servidas com salsa saborosa ou guacamole cremoso. Embora ofereçam uma explosão satisfatória de sabor, você pode aumentar seus benefícios para a saúde carregando-as com espinafre ou pimentões e optando por tortillas integrais. Perfeitas como uma refeição rápida ou um aperitivo que agrada a todos, Quesadillas de Frango são tanto deliciosas quanto versáteis, tornando-as favoritas para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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