Quesadilla de frango

Quesadilla de frango

Lunch

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (160 grams) contains 432 calories, 18.2 grams of protein, 19.5 grams of fat, and 45.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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256.5
calorias
10.8
proteína
26.8
carboidratos
11.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (95g)
Calorias
256.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.6 g 14%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 2.4 g
Colesterol 27.6 mg 9%
Sódio 582.4 mg 25%
Carboidratos Totais 26.8 g 9%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 2.5 g
proteína 10.8 g 21%
Vitamina D 7.6 mcg 38%
Cálcio 180.5 mg 13%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 133 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
17.0%
41.0%
Gordura: 104 cal (41.0%)
Proteína: 43 cal (17.0%)
Carboidratos: 107 cal (42.1%)

About Quesadilla de frango

Chicken quesadilla é um prato mexicano delicioso com frango temperado e macio, camada entre tortillas quentes. Recheado com queijo derretido, pimentões frescos e especiarias picantes, é uma combinação saborosa difícil de resistir. Esta refeição clássica é rápida de preparar e perfeita para qualquer ocasião. Embora ofereça proteínas do frango e vitaminas dos vegetais, a indulgência do queijo e da tortilla pode resultar em mais calorias. Para uma abordagem mais saudável, opte por tortillas integrais e ingredientes frescos. Aproveite um pedaço desta delícia saborosa!