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Frango pochero

Frango pochero

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336.5
calorias
24.0
proteína
28.8
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
336.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72.1 mg 24%
Sódio 769.2 mg 33%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.8 g
proteína 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 129 cal (38.0%)
Proteína: 96 cal (28.2%)
Carboidratos: 115 cal (33.8%)

About Frango pochero

O Chicken Pochero é um guisado reconfortante filipino que destaca frango macio cozido com uma variedade de legumes vibrantes como batatas, cenouras e feijão verde. Este prato reconfortante é infundido com sabores ricos do caldo saboroso, muitas vezes melhorado com molho de tomate e especiarias. Originário do tradicional cocido espanhol, o Chicken Pochero reflete a fusão culinária das cozinhas filipina e espanhola. Rico em proteínas e nutrientes essenciais dos legumes frescos, oferece uma opção de refeição saudável. Embora o guisado seja saboroso e satisfatório, esteja atento ao tamanho das porções se estiver controlando a sua ingestão calórica. Aproveite este delicioso sabor das Filipinas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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