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Salada de frango com pesto e parmegiano

Salada de frango com pesto e parmegiano

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
23.6
proteína
9.4
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.9%
27.4%
61.7%
Gordura: 212 cal (61.7%)
Proteína: 94 cal (27.4%)
Carboidratos: 37 cal (10.9%)

About Salada de frango com pesto e parmegiano

Salada de Frango Pesto Parm é um prato vibrante e cheio de sabor que combina frango grelhado macio, verduras frescas mistas e uma generosa cobertura de pesto de manjericão. Esta salada inspirada na culinária italiana apresenta uma pitada de queijo parmesão ralado, acrescentando um toque rico e saboroso. Repleta de proteínas e vegetais ricos em nutrientes, ela oferece um equilíbrio delicioso de sabores, mantendo a refeição leve e fresca. Com seus ingredientes saudáveis e sabor delicioso, a Salada de Frango Pesto Parm é perfeita para uma opção de almoço ou jantar nutritiva que não compromete o sabor. Aproveite um gostinho da Itália em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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