Frango à parmigiana

Frango à parmigiana

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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360
calorias
28.0
proteína
24
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.3%
31.8%
40.9%
Gordura: 144 cal (40.9%)
Proteína: 112 cal (31.8%)
Carboidratos: 96 cal (27.3%)

About Frango à parmigiana

Parmigiana de Frango é um prato delicioso originário da culinária ítalo-americana. Esta obra-prima irresistível apresenta suculentos escalopes de frango empanados, dourados e crocantes, cobertos com um rico molho de tomate e queijo mussarela derretido. Embora seja um clássico da comida reconfortante, não está isento de indulgências, pois o prato é frequentemente frito e coberto com queijo. No entanto, pode-se torná-lo mais saudável usando frango assado e migalhas de pão integrais. Acompanhado de uma salada fresca, a Parmigiana de Frango oferece um equilíbrio saboroso de proteínas e vegetais, tornando-se um favorito amado em torno da mesa de jantar!