Frango parmegiana com berinjela e ricota

Frango parmegiana com berinjela e ricota

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
27.0
proteína
16.9
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 67.6 mg 22%
Sódio 608.1 mg 26%
Carboidratos Totais 16.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 4.1 g
proteína 27.0 g 54%
Vitamina D 33.8 mcg 168%
Cálcio 168.9 mg 12%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

22.8%
36.4%
40.9%
Gordura: 121 cal (40.9%)
Proteína: 108 cal (36.4%)
Carboidratos: 67 cal (22.8%)

About Frango parmegiana com berinjela e ricota

Frango Parmesão com Berinjela e Ricota é uma deliciosa reviravolta no prato clássico italiano. Esta refeição indulgente apresenta peito de frango macio camada com berinjela crocante e empanada, tudo coberto por um rico molho de tomate e cremosa ricota. Com queijo mussarela derretido por cima, é uma sinfonia de sabores que vai provocar o seu paladar. Embora seja uma opção substanciosa, a inclusão da berinjela acrescenta fibra e vitaminas, tornando-a um pouco mais saudável. Aproveite este prato reconfortante que combina maravilhosamente o charme rústico com um toque moderno, perfeito para qualquer ocasião!