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Frango Panko

Frango Panko

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorias
50
proteína
37.5
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 150 mg 50%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 37.5 g 13%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 2.5 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

26.1%
34.8%
39.1%
Gordura: 225 cal (39.1%)
Proteína: 200 cal (34.8%)
Carboidratos: 150 cal (26.1%)

About Frango Panko

Frango Panko é um prato delicioso que apresenta peitos de frango macios revestidos em uma camada crocante de migalhas de panko. Originário da culinária japonesa, o panko traz uma textura leve e arejada que realça os sabores do frango. Cada mordida é um equilíbrio perfeito entre crocância e suculência. O Frango Panko é frequentemente assado ou levemente frito, tornando-se uma alternativa mais saudável ao frango frito tradicional. Rico em proteínas e livre de óleo em excesso, é uma opção deliciosa e sem culpa que é perfeita para qualquer refeição. Aproveite a crocância satisfatória do Frango Panko hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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