1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sódio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango frito na frigideira
Frango Panado é um prato delicioso que apresenta pedaços macios de frango, temperados à perfeição e cozidos em uma frigideira quente até dourarem. Originário das culinárias clássicas americana e asiática, essa técnica realça os sabores naturais do frango, mantendo-o suculento por dentro. Muitas vezes aprimorado com alho, ervas e um toque de molho de soja, oferece um perfil saboroso difícil de resistir. Embora seja uma ótima fonte de proteína magra, fique atento ao óleo usado no processo de cozimento. Delicioso, rápido e versátil, o Frango Panado é uma refeição satisfatória que pode se encaixar em uma dieta equilibrada!
