Frango com arroz

Frango com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorias
23.6
proteína
39.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.1 mg 18%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.6 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.8%
29.2%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 94 cal (29.2%)
Carboidratos: 157 cal (48.8%)

About Frango com arroz

O Frango com Arroz é um prato delicioso e substancioso que apresenta frango grelhado e marinado servido sobre uma cama de arroz basmati fofo. Originário da culinária do Oriente Médio e Mediterrâneo, esta refeição saborosa é frequentemente complementada por legumes frescos e um fio de molho branco cremoso ou molho picante. Rico em proteínas provenientes do frango e fibras provenientes dos vegetais, oferece uma opção equilibrada para uma refeição satisfatória. Enquanto o arroz fornece carboidratos para energia, esteja atento ao tamanho das porções e aos toppings de molho para mantê-lo saudável. Delicie-se com este favorito clássico que traz um sabor das ruas para a sua mesa!