Omelete de frango

Omelete de frango

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
31.5
proteína
3.2
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 347.0 mg 115%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
31.9%
64.8%
Gordura: 255 cal (64.8%)
Proteína: 126 cal (31.9%)
Carboidratos: 12 cal (3.2%)

About Omelete de frango

A Omelete de Frango é um prato delicioso e versátil que combina ovos fofos com frango macio e temperado, criando uma delícia salgada em cada garfada. Esta refeição clássica tem suas raízes em várias culinárias, frequentemente celebrada nos menus de café da manhã ao redor do mundo. Repleto de proteínas, o frango fornece nutrientes essenciais, enquanto os ovos são ricos em vitaminas e minerais. Você pode personalizar sua omelete com vegetais coloridos como pimentões e espinafre, aumentando seu valor nutricional. Seja desfrutada no café da manhã ou brunch, a Omelete de Frango é uma opção saudável que satisfaz seus desejos enquanto nutre o seu dia!