1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 347.0 mg | 115% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete de frango
A Omelete de Frango é um prato delicioso que combina ovos fofos e frango macio e temperado, criando uma refeição satisfatória perfeita para qualquer hora do dia. Originária das tradições clássicas do café da manhã, esta omelete é frequentemente enriquecida com vegetais frescos como pimentão, cebola e espinafre, oferecendo uma explosão de sabor e nutrição. Rica em proteínas e vitaminas essenciais, ela se torna uma opção substanciosa que impulsiona o seu dia. Embora possa ser apreciada com queijo ou molhos para uma maior riqueza, uma preparação simples permite uma versão mais leve e saudável. Seja servida com torradas ou sozinha, a Omelete de Frango é um prato deliciosamente versátil que todos vão adorar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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