Frango Quiabo

Frango Quiabo

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
17.6
proteína
11.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.7%
41.2%
31.1%
Gordura: 53 cal (31.1%)
Proteína: 70 cal (41.2%)
Carboidratos: 47 cal (27.7%)

About Frango Quiabo

Frango com Quiabo é um prato delicioso e substancial que combina pedaços macios de frango e quiabo vibrante, cozidos em um molho rico e saboroso. Originário do sul dos EUA e da culinária crioula, este prato reconfortante oferece uma mistura encantadora de especiarias e um toque de calor. Rico em proteínas do frango e fibras do quiabo, é uma opção nutritiva que apoia uma dieta equilibrada. O quiabo também adiciona uma textura única, enquanto o processo de cozimento lento realça os sabores dos legumes. Aproveite o Frango com Quiabo para uma refeição satisfatória que aquece a alma!