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Frango misto com legumes

Frango misto com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calorias
35.3
proteína
17.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.8%
47.7%
28.6%
Gordura: 84 cal (28.6%)
Proteína: 141 cal (47.7%)
Carboidratos: 70 cal (23.8%)

About Frango misto com legumes

Frango com Legumes Mistos é um prato colorido e nutritivo com peito de frango tenro em cubos, pimentões vibrantes, brócolis crocantes e ervilhas tortas crocantes. Inspirado na culinária asiática, este stir-fry é temperado com molho de soja saboroso e um toque de gengibre, trazendo sabores deliciosos para o seu prato. Rico em proteínas e fibras, é uma opção saudável que fornece vitaminas essenciais sendo baixo em gordura. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou uma preparação de refeição satisfatória, Frango com Legumes Mistos não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para quem procura desfrutar de uma dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.