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Frango à milanesa

Frango à milanesa

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
41.2
proteína
35.3
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

27.3%
31.8%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 164 cal (31.8%)
Carboidratos: 141 cal (27.3%)

About Frango à milanesa

Chicken Milanese é um prato clássico italiano que apresenta escalopes de frango empanados e fritos à perfeição dourada. Originário do Norte da Itália, essa delícia saborosa é tipicamente temperada com ervas e servida com um toque de limão fresco, realçando seu sabor. Enquanto o frango oferece uma fonte magra de proteína, o prato pode ser rico em calorias devido ao processo de fritura. Geralmente acompanhado por uma salada fresca de rúcula ou legumes assados, o Chicken Milanese pode ser uma refeição equilibrada se combinado com acompanhamentos saudáveis. Aproveite essa deliciosa comfort food sabendo que é uma combinação de indulgência e tradição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.