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medalhão de frango

medalhão de frango

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
388.9
calorias
72.2
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
388.9
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.4%
20.6%
Gordura: 74 cal (20.6%)
Proteína: 288 cal (79.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About medalhão de frango

Medalhões de frango é um prato delicioso que apresenta pedaços macios e pequenos de peito de frango marinados em ervas e especiarias suculentas. Originário da culinária mediterrânea, ele proporciona uma explosão de sabores a cada mordida. Repleto de proteínas e vitaminas essenciais, o Medalhão de Frango é uma opção mais saudável, oferecendo uma alternativa magra ao frango frito tradicional. Salteado ou grelhado à perfeição, mantém uma textura suculenta enquanto mantém as calorias sob controle. Aproveite servido sobre uma salada fresca ou ao lado de grãos integrais para uma refeição colorida e nutritiva que satisfaz seus desejos sem a culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.