1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sódio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de frango
A Carne de Frango é uma fonte versátil e popular de proteína apreciada em todo o mundo. Repleta de nutrientes essenciais como vitaminas B6 e B12, assim como minerais como fósforo e selênio, ela suporta o crescimento muscular e aumenta os níveis de energia. Originada de várias culinárias, desde pratos assados clássicos até curries apimentados, ela se adapta lindamente a incontáveis sabores. Quando preparada de maneiras saudáveis, como grelhada ou assada, o frango oferece uma opção com baixo teor de gordura, rica em ácidos graxos ômega-6 e ômega-3. Seja usada em ensopados reconfortantes ou saladas frescas, a carne de frango é um alimento delicioso e nutritivo para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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