frango masala

frango masala

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (227 grams) contains 291 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.1 grams of carbohydrates.

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291
calorias
14
proteína
36.1
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (227g)
Calorias
291
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.9 mg 13%
Sódio 229 mg 9%
Carboidratos Totais 36.1 g 13%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 4 g
proteína 14 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4.5 mg 0%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 340 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

49.7%
19.3%
31.0%
Gordura: 90 cal (31.0%)
Proteína: 56 cal (19.3%)
Carboidratos: 144 cal (49.7%)

About frango masala

O Frango Masala é um prato vibrante e aromático, enraizado nas ricas tradições culinárias da Índia. Esta obra-prima saborosa apresenta pedaços macios de frango marinados em uma mistura de especiarias, incluindo cominho, coentro e garam masala, cozidos lentamente em um rico molho de tomate e cebola. Repleto de proteínas, é uma deliciosa fonte de nutrientes essenciais. Embora possa ser um pouco indulgente com sua textura cremosa, você pode torná-lo mais leve usando menos óleo e creme. Aproveite o Frango Masala com naan quente ou arroz basmati aromático para uma refeição completa que aguça o paladar!