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Frango Mandi

Frango Mandi

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorias
27.6
proteína
39.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.0 mg 21%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.6 g
proteína 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

42.1%
29.5%
28.4%
Gordura: 106 cal (28.4%)
Proteína: 110 cal (29.5%)
Carboidratos: 157 cal (42.1%)

About Frango Mandi

O Chicken Mandi é um prato tradicional do Oriente Médio que combina arroz basmati aromático com frango marinado, cozido lentamente até a perfeição. Originário do Iêmen, esta delícia culinária apresenta uma mistura de especiarias como açafrão, cardamomo e cominho, criando um aroma delicioso. Rico em proteínas do frango e rico em fibras do arroz, oferece uma refeição equilibrada, embora as especiarias saborosas e os potencialmente ricos óleos possam ser indulgentes. Servido com legumes frescos ou um molho azedo, o Chicken Mandi não é apenas um prato; é uma jornada saborosa que traz a essência da hospitalidade árabe direto para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.