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Ensopado de frango luau

Ensopado de frango luau

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
18.9
proteína
14.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.8%
25.0%
56.2%
Gordura: 170 cal (56.2%)
Proteína: 75 cal (25.0%)
Carboidratos: 56 cal (18.8%)

About Ensopado de frango luau

O Ensopado de Frango Luau é um prato vibrante e substancial que traz os sabores da culinária havaiana diretamente para a sua mesa. Este delicioso ensopado apresenta frango macio, folhas de taro frescas e uma mistura de legumes cozidos em um rico caldo de leite de coco. A adição de gengibre e alho confere um toque perfumado, tornando cada mordida irresistível. Rico em proteínas e nutrientes, é uma opção saudável que é baixa em carboidratos e cheia de sabor. Perfeito para variar sua rotina de jantar, o Ensopado de Frango Luau é uma mistura encantadora de tradição e conforto. Aproveite um sabor das ilhas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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