Fígado de frango

Fígado de frango

Meat

Avaliação do Item: 50/100

1 serving (75 grams) contains 170 calories, 9.7 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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470.1
calorias
26.8
proteína
6.0
carboidratos
36.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (208g)
Calorias
470.1
% Valor Diário*
Gordura Total 36.8 g 47%
Gordura Saturada 11.1 g 55%
Gordura Poli-insaturada 8.0 g
Colesterol 655.2 mg 218%
Sódio 2184 mg 94%
Carboidratos Totais 6.0 g 2%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 2.6 g
proteína 26.8 g 53%
Vitamina D 83.2 mcg 416%
Cálcio 41.6 mg 3%
Ferro 10.9 mg 60%
Potássio 353.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.2%
23.2%
71.6%
Gordura: 331 cal (71.6%)
Proteína: 107 cal (23.2%)
Carboidratos: 24 cal (5.2%)

About Fígado de frango

O fígado de frango é uma iguaria rica em nutrientes, repleta de vitaminas e minerais essenciais. Rico em ferro, vitamina A e vitaminas do complexo B, ele apoia a produção de energia e a saúde imunológica. Comum em cozinhas ao redor do mundo, de patês salgados na França a curries apimentados na Índia, o fígado de frango oferece versatilidade na cozinha. Embora seja rico em colesterol, seu perfil de nutrientes o torna uma adição saudável com moderação. Portanto, seja misturando em um patê cremoso ou refogando com ervas, o fígado de frango é um ingrediente saboroso que traz tanto sabor quanto nutrição à sua mesa.