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Fígado de frango e tofu no sambal

Fígado de frango e tofu no sambal

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 352.9 mg 117%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 10.6 mg 58%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Fígado de frango e tofu no sambal

Fígado de frango e tofu com sambal é um prato delicioso e vibrante que combina os sabores ricos e ricos em nutrientes do fígado de frango com a textura suave e cremosa do tofu, tudo reunido por um molho sambal picante. Originário da culinária do Sudeste Asiático, o sambal adiciona uma ardência que eleva toda a refeição. Este prato é rico em proteínas e ferro do fígado de frango, enquanto o tofu fornece uma fonte de proteína vegetal com poucas calorias. No entanto, esteja atento à picância e teor de sódio do sambal. Aproveite esta combinação deliciosa para uma experiência saborosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.