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Sopa de frango com lentilhas

Sopa de frango com lentilhas

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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194.2
calorias
17.5
proteína
19.4
carboidratos
4.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.9 g 6%
Gordura Saturada 1.5 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 582.5 mg 25%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 5.8 g 20%
Açúcares 2.9 g
proteína 17.5 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

40.5%
36.5%
23.0%
Gordura: 44 cal (23.0%)
Proteína: 70 cal (36.5%)
Carboidratos: 77 cal (40.5%)

About Sopa de frango com lentilhas

A Sopa de Frango com Lentilhas é um prato robusto e nutritivo que combina pedaços macios de frango com lentilhas ricas em proteínas, vegetais vibrantes e ervas aromáticas. Originária de uma variedade de culturas, esta reconfortante sopa se inspira nas cozinhas do Oriente Médio e Mediterrâneo. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, é uma fonte fantástica de fibra e proteína magra, tornando-a uma escolha de refeição saudável. Cada colherada aquece com seus sabores ricos, ao mesmo tempo que oferece um impulso ao seu sistema imunológico. Perfeita para qualquer época do ano, a Sopa de Frango com Lentilhas não é apenas deliciosa; é também uma opção saudável para toda a família!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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