Pernas de frango com pele

Pernas de frango com pele

Meat

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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511.9
calorias
43.3
proteína
0
carboidratos
36.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
511.9
% Valor Diário*
Gordura Total 36.9 g 47%
Gordura Saturada 10.5 g 52%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 200 mg 66%
Sódio 200 mg 8%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 43.3 g 86%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 452.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
34.3%
65.7%
Gordura: 332 cal (65.7%)
Proteína: 173 cal (34.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pernas de frango com pele

As Coxas de Frango com Pele são um prato delicioso e saboroso, apresentando coxas de frango macias envoltas em uma pele crocante e saborosa. Esta preparação clássica é popular em várias culinárias ao redor do mundo, desde frango frito do sul até variações grelhadas do Mediterrâneo. Rico em proteínas, as coxas de frango são uma ótima fonte de nutrientes essenciais, mas a pele adiciona gordura e calorias extras, então a moderação é fundamental. Aproveite-as assadas ou grelhadas para um toque mais saudável, mantendo aquele sabor rico enquanto minimiza o uso de óleos adicionais. Delicie-se com as Coxas de Frango com Pele, onde a comida reconfortante encontra a delícia culinária!