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Pernas de frango assadas

Pernas de frango assadas

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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511.9
calorias
55.5
proteína
0
carboidratos
32.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
511.9
% Valor Diário*
Gordura Total 32.1 g 41%
Gordura Saturada 9.0 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 221.4 mg 73%
Sódio 195.2 mg 8%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.5 g 111%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 531.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
43.5%
56.5%
Gordura: 288 cal (56.5%)
Proteína: 222 cal (43.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pernas de frango assadas

Coxas de Frango Assadas são um prato delicioso e saboroso que combina coxas de frango macias temperadas com perfeição com uma mistura de ervas e especiarias. Originárias de pratos clássicos reconfortantes, este prato apresenta uma pele crocante e dourada mantendo a carne suculenta e suculenta. Assadas em vez de fritas, são uma opção mais saudável, reduzindo as gorduras e calorias adicionadas. Rica em proteínas e servida com legumes assados, Coxas de Frango Assadas são uma refeição satisfatória que traz calor e conforto para qualquer mesa. Perfeitas para famílias e encontros, elas oferecem tanto sabor quanto nutrição em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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