Blog Research API Download App
Coxa de frango sem pele

Coxa de frango sem pele

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 28.3 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
409.5
calorias
67.4
proteína
0
carboidratos
13.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
409.5
% Valor Diário*
Gordura Total 13.6 g 17%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 221.4 mg 73%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 67.4 g 134%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 531.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
68.8%
31.2%
Gordura: 122 cal (31.2%)
Proteína: 269 cal (68.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Coxa de frango sem pele

Coxa de Frango Sem Pele é uma peça magra e rica em proteínas, perfeita para uma variedade de pratos. Um ingrediente essencial em muitas culinárias, desde o churrasco do Sul dos Estados Unidos até os refogados asiáticos, ela oferece um sabor rico com menos calorias e menos gordura em comparação com sua versão com pele. Cada porção é uma excelente fonte de nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B, ferro e zinco, contribuindo para uma dieta equilibrada. Ao remover a pele, você reduz a ingestão de gordura saturada, tornando-a uma opção mais saudável para aqueles que estão de olho na dieta. Aproveite a Coxa de Frango Sem Pele grelhada, assada ou temperada com seu molho favorito para uma refeição deliciosamente sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.