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Perna de frango assada com alho

Perna de frango assada com alho

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
511.9
calorias
54.8
proteína
0
carboidratos
32.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
511.9
% Valor Diário*
Gordura Total 32.1 g 41%
Gordura Saturada 9.0 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 214.3 mg 71%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
43.1%
56.9%
Gordura: 288 cal (56.9%)
Proteína: 219 cal (43.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Perna de frango assada com alho

Coxa de Frango Assada com Alho é uma delícia saborosa que combina coxas de frango macias e suculentas, infundidas com os ricos sabores do alho assado e ervas aromáticas. Este prato é inspirado na culinária mediterrânea rústica, onde sabores intensos e ingredientes saudáveis se unem. Marinado em azeite, alho e uma mistura de especiarias, cada mordida é uma celebração de sabor. O uso de coxas de frango fornece uma boa fonte de proteína e vitaminas essenciais, enquanto o alho adiciona benefícios para a saúde do coração. Perfeitamente assada até ficar dourada e crocante, esta refeição não é apenas deliciosa, é uma escolha nutritiva para a sua próxima refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.