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Frango com alho-poró yakitori

Frango com alho-poró yakitori

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
357.1
calorias
35.7
proteína
11.9
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.0%
41.9%
44.1%
Gordura: 150 cal (44.1%)
Proteína: 142 cal (41.9%)
Carboidratos: 47 cal (14.0%)

About Frango com alho-poró yakitori

Frango com alho-poró Yakitori é um delicioso prato japonês que apresenta frango marinado macio espetado com alho-poró saboroso. O frango é frequentemente temperado com uma deliciosa mistura de molho de soja, mirin e saquê, criando um esmalte doce e salgado que realça seus sabores naturais. Este prato destaca a essência da culinária estilo izakaya, onde os espetos grelhados são celebrados por sua simplicidade e sabor. Rico em proteínas do frango e vitaminas do alho-poró, oferece uma alternativa saudável a refeições mais pesadas, tornando-o perfeito para um almoço ou jantar leve. Aproveite os aromas defumados e os sabores equilibrados do Frango com alho-poró Yakitori hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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