lasanha de frango

lasanha de frango

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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336.5
calorias
24.0
proteína
28.8
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
336.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 6.7 g 33%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.8 g
proteína 24.0 g 48%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Cálcio 144.2 mg 11%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 129 cal (38.0%)
Proteína: 96 cal (28.2%)
Carboidratos: 115 cal (33.8%)

About lasanha de frango

Lasanha de Frango é uma deliciosa reviravolta no prato clássico italiano, apresentando camadas de frango macio, molho marinara rico e queijo ricota cremoso. Repleta de legumes frescos como espinafre e abobrinha, esta refeição nutritiva oferece um impulso saudável, perfeita para um jantar em família. As massas integrais de lasanha adicionam fibra, enquanto o frango magro oferece uma opção rica em proteínas. Com seus sabores saborosos e textura satisfatória, a Lasanha de Frango não é apenas reconfortante; é uma escolha saudável que traz um pedaço da Itália diretamente para a sua mesa.