1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango kothu parota
O Chicken Kothu Parota é um prato delicioso e substancial das animadas ruas do Sri Lanka. Esta refeição suculenta apresenta roti desfiado, pedaços macios de frango e uma mistura de legumes coloridos, tudo salteado junto com especiarias aromáticas e um saboroso molho de caril. Rica em proteínas e fibras, é uma escolha satisfatória que equilibra sabor e nutrição. Embora possa ser rico em calorias, optar pelo frango magro e adicionar vegetais extras faz dele uma opção mais saudável. Aproveite esta delícia culinária que exibe a essência da comida de rua do Sri Lanka!
