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espetinho de frango

espetinho de frango

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
396.8
calorias
47.6
proteína
7.9
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.7%
52.2%
39.2%
Gordura: 143 cal (39.2%)
Proteína: 190 cal (52.2%)
Carboidratos: 31 cal (8.7%)

About espetinho de frango

O Kebab de Frango é um prato delicioso e versátil, originário das vibrantes culinárias do Oriente Médio e do Mediterrâneo. Pedaços suculentos de frango marinado são espetados e grelhados à perfeição, muitas vezes acompanhados por legumes coloridos como pimentões, cebolas e tomates. Rico em proteínas e repleto de sabor, o Kebab de Frango é uma opção mais saudável em comparação com muitos pratos fritos, especialmente quando grelhado com pouco óleo. Sirva com uma salada fresca ou grãos integrais para uma refeição equilibrada que encanta os sentidos. Delicie-se com esta iguaria saborosa que é perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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