sanduíche de frango katsu

sanduíche de frango katsu

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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518.9
calorias
28.3
proteína
56.6
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
518.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 849.1 mg 36%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 7.5 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

41.0%
20.5%
38.5%
Gordura: 212 cal (38.5%)
Proteína: 113 cal (20.5%)
Carboidratos: 226 cal (41.0%)

About sanduíche de frango katsu

Sanduíche de Frango Katsu é uma deliciosa fusão da culinária japonesa e ocidental, apresentando um bife de frango empanado e crocante entre duas fatias de pão macio e fofo. Este sanduíche saboroso é tipicamente coberto com alface fresca, repolho picante e um fio de molho katsu, trazendo vida a cada mordida com sabor e textura. Enquanto o frango oferece proteína magra, o pão adiciona uma crocância satisfatória, embora seja importante estar atento à contagem de calorias do processo de fritura. Perfeito para uma refeição rápida ou almoço em movimento, esta gostosura certamente satisfará seus desejos!