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Frango katsu com arroz

Frango katsu com arroz

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
24
proteína
64.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.0 mg 18%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

51.6%
19.4%
29.0%
Gordura: 144 cal (29.0%)
Proteína: 96 cal (19.4%)
Carboidratos: 256 cal (51.6%)

About Frango katsu com arroz

O frango Katsu Rice é um delicioso prato japonês que apresenta pedaços de frango crocantes e empanados servidos sobre uma cama de arroz fofo. Originário do Japão, frequentemente é acompanhado por um molho tonkatsu saboroso que adiciona um rico sabor ao frango macio. O prato é equilibrado com salada fresca ou legumes, fornecendo vitaminas essenciais. Enquanto o frango oferece uma ótima fonte de proteína, a empanação acrescenta um toque de indulgência, tornando-o uma opção satisfatória. Perfeito para aqueles que desejam uma refeição substancial com um toque de elegância asiática, o frango Katsu Rice é um clássico reconfortante que você não vai querer perder!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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