frango karahi

frango karahi

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
28.3
proteína
9.4
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.7%
35.3%
53.0%
Gordura: 170 cal (53.0%)
Proteína: 113 cal (35.3%)
Carboidratos: 37 cal (11.7%)

About frango karahi

Frango Karahi é um prato vibrante e saboroso do coração da culinária do Sul da Ásia. Este refogado aromático apresenta pedaços de frango macios cozidos em um recipiente tradicional semelhante a um wok chamado karahi, cozidos com tomates frescos, pimentões verdes e uma mistura de especiarias como gengibre, alho e garam masala. Rico em proteínas e repleto de nutrientes das especiarias e legumes, o Frango Karahi oferece uma opção de refeição saudável. Embora possa ser indulgente com seu óleo e especiarias, geralmente é servido com pão naan integral ou arroz, equilibrando sabor e nutrição. Aproveite esta delícia culinária que celebra sabores marcantes e especiarias aromáticas!