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Tigela de arroz de frango karage

Tigela de arroz de frango karage

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
342.1
calorias
15.8
proteína
39.5
carboidratos
13.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
342.1
% Valor Diário*
Gordura Total 13.2 g 16%
Gordura Saturada 2.6 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 42.1 mg 14%
Sódio 631.6 mg 27%
Carboidratos Totais 39.5 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.6 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 10.5 mcg 52%
Cálcio 21.1 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 157.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 118 cal (34.9%)
Proteína: 63 cal (18.6%)
Carboidratos: 158 cal (46.5%)

About Tigela de arroz de frango karage

A tigela de Arroz com Frango Karaage é um prato japonês delicioso que apresenta frango suculento e marinado, revestido em uma massa crocante e frito até atingir a perfeição dourada. Servido sobre uma cama de arroz fofo e cozido no vapor, é frequentemente guarnecido com legumes vibrantes como pepino fresco e cenoura, realçando tanto o sabor quanto a nutrição. Coberto com um fio de molho de soja saboroso e uma pitada de sementes de gergelim, esta tigela combina texturas ricas e indulgentes com uma crocância satisfatória. Enquanto o frango frito adiciona uma dose de sabor, emparelhado com legumes e arroz saudáveis, oferece uma refeição equilibrada que é reconfortante e deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.