Salada de frango com couve-galega

Salada de frango com couve-galega

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

14.6%
36.4%
49.0%
Gordura: 158 cal (49.0%)
Proteína: 117 cal (36.4%)
Carboidratos: 47 cal (14.6%)

About Salada de frango com couve-galega

Salada de Frango com Couve é um prato vibrante e nutritivo que combina frango tenro grelhado com couve fresca e folhosa. Esta salada consistente frequentemente inclui adições coloridas como tomates cereja, pepinos crocantes e abacate cremoso, todos regados com um vinagrete de limão picante. Originária da cena culinária voltada para a saúde, ela é repleta de vitaminas essenciais e antioxidantes, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição leve mas satisfatória. Com proteína magra do frango e couve rica em fibras, esta salada apoia seus objetivos de bem-estar enquanto entrega sabores deliciosos. Aproveite um sabor de alimentação saudável a cada garfada!