Frango kalamaki

Frango kalamaki

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
55.6
proteína
3.2
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
58.8%
37.8%
Gordura: 143 cal (37.8%)
Proteína: 222 cal (58.8%)
Carboidratos: 12 cal (3.4%)

About Frango kalamaki

Frango Kalamaki é um delicioso prato grego featuring pedaços macios de frango marinado grelhado à perfeição em espetos. Infundido com uma mistura de ervas e especiarias, incluindo orégano e alho, cada mordida explode com um sabor autêntico do Mediterrâneo. Servido com um molho tzatziki azedo, ele complementa lindamente o frango suculento, enquanto legumes frescos adicionam uma crocância vibrante. Baixo em gordura e rico em proteínas, o Frango Kalamaki não é apenas uma delícia, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite um sabor da Grécia que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!