espetinhos de frango

espetinhos de frango

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
39.7
proteína
7.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.4%
52.1%
37.5%
Gordura: 114 cal (37.5%)
Proteína: 158 cal (52.1%)
Carboidratos: 31 cal (10.4%)

About espetinhos de frango

Os espetinhos de frango são um prato delicioso e versátil originário das culinárias do Oriente Médio e Mediterrâneo. Pedacinhos macios de frango marinados são espetados juntamente com legumes vibrantes como pimentões, cebolas e tomates cereja, oferecendo uma explosão de sabor em cada mordida. Grelhados à perfeição, esses espetinhos não são apenas deliciosos, mas também uma opção mais saudável, repleta de proteínas magras e vitaminas essenciais dos vegetais frescos. Sejam servidos com um acompanhamento de arroz ou uma salada refrescante, os espetinhos de frango são uma maneira encantadora de desfrutar de uma refeição equilibrada que satisfaz seu paladar e nutre seu corpo.