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"frango" jook

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calorias
9.4
proteína
18.9
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.6%
27.2%
18.2%
Gordura: 25 cal (18.2%)
Proteína: 37 cal (27.2%)
Carboidratos: 75 cal (54.6%)

About "frango" jook

O Jook de Frango é uma confortante sopa asiática feita com frango macio, arroz e caldo rico, cozido até alcançar a perfeição cremosa. Originário da culinária chinesa, este prato é frequentemente apreciado como um remédio reconfortante para a alma. Repleto de proteínas do frango e carboidratos facilmente digestíveis do arroz, o Jook de Frango não é apenas delicioso, mas também nutritivo, tornando-o ideal para recuperação ou uma refeição suave a qualquer hora do dia. Infundido com gengibre e guarnecido com cebolinha verde, é uma tigela quente de amor que une as pessoas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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