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Frango em molho branco

Frango em molho branco

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
35.3%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 141 cal (35.3%)
Carboidratos: 47 cal (11.8%)

About Frango em molho branco

Frango ao Molho Branco é um prato delicioso e cremoso popular na culinária europeia e americana. Pedaços macios de frango são cozidos em um molho branco aveludado feito de manteiga, farinha e leite, muitas vezes infundido com alho e ervas para um sabor extra. Esta refeição reconfortante é tipicamente servida com arroz ou massa, tornando-se uma opção reconfortante. Embora seja rico e indulgente, o frango oferece uma boa fonte de proteína, e você pode aumentar seus benefícios à saúde adicionando vegetais como brócolis ou espinafre. Aproveite este prato satisfatório para um jantar familiar reconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.