1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango com molho de espinafre
Frango em Molho de Espinafre é um prato delicioso que combina peito de frango macio cozido em um molho cremoso de espinafre, infundido com alho e um toque de noz-moscada. Originário da cozinha mediterrânea, esta refeição saborosa não só é rica em sabor, mas também carregada de nutrientes. O espinafre fornece uma excelente fonte de ferro e vitaminas, enquanto o frango magro acrescenta proteína para uma combinação saudável. Perfeitamente acompanhado por arroz integral ou servido ao lado de quinoa, este prato reconfortante oferece uma reviravolta saudável sem sacrificar o sabor. Aproveite a harmonia dos sabores e os benefícios de uma refeição nutritiva com Frango em Molho de Espinafre!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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