frango ao molho marinara

frango ao molho marinara

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.3%
51.7%
31.0%
Gordura: 84 cal (31.0%)
Proteína: 141 cal (51.7%)
Carboidratos: 47 cal (17.3%)

About frango ao molho marinara

O Chicken In Marinara Sauce é um prato delicioso de inspiração italiana que apresenta frango tenro e suculento cozido em um rico e saboroso molho marinara feito de tomates maduros, alho e ervas aromáticas. Esta refeição reconfortante é muitas vezes servida sobre massa ou apreciada com pão crocante, tornando-a perfeita para encontros em família ou jantares durante a semana. Rico em proteínas provenientes do frango e antioxidantes dos tomates, ele oferece uma opção saudável para os amantes de carne. Enquanto o molho marinara contribui com alguns açúcares naturais, no geral é um prato equilibrado, satisfazendo suas vontades sem comprometer o sabor. Delicie-se com esse favorito clássico e saboreie o gosto da Itália em casa!