Frango empanado

Frango empanado

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500.0
calorias
40.0
proteína
30
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
500.0
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 100.0 mg 33%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 2.0 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 500.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

26.1%
34.8%
39.1%
Gordura: 180 cal (39.1%)
Proteína: 160 cal (34.8%)
Carboidratos: 120 cal (26.1%)

About Frango empanado

Frango empanado é um prato delicioso que apresenta filés de frango macios revestidos por uma camada crocante e dourada de migalhas de pão temperadas. Originário da clássica culinária europeia, este prato traz uma crocância satisfatória ao seu paladar. Rico em proteínas, é uma refeição nutritiva, embora o processo de fritura adicione um toque de indulgência. Perfeitamente combinado com saladas frescas ou legumes cozidos no vapor, o Frango empanado não é apenas delicioso, mas pode ser uma opção equilibrada quando apreciado com moderação. Ideal para jantares em família ou encontros casuais, é um verdadeiro sucesso que agrada a todas as idades!