Frango, iogurte grego, rúcula, bagel

Frango, iogurte grego, rúcula, bagel

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

48.2%
30.1%
21.7%
Gordura: 84 cal (21.7%)
Proteína: 117 cal (30.1%)
Carboidratos: 188 cal (48.2%)

About Frango, iogurte grego, rúcula, bagel

Frango Iogurte Grego Rúcula Bagel é um prato fusion delicioso que combina os sabores vibrantes da culinária grega. Imagine um bagel perfeitamente torrado, coberto com frango grelhado macio e marinado, iogurte grego cremoso e um punhado fresco de rúcula apimentada. Esta refeição saudável é rica em proteínas e repleta de vitaminas, tornando-a uma ótima opção para um almoço ou lanche nutritivo. O iogurte azedo adiciona uma acidez encantadora enquanto a rúcula proporciona uma textura crocante e uma explosão de sabor. Desfrute de uma mordida deste delicioso bagel e saboreie a bondade saudável a cada bocado!