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Frango Goujons

Frango Goujons

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
47.6
proteína
35.7
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
32.2%
43.6%
Gordura: 257 cal (43.6%)
Proteína: 190 cal (32.2%)
Carboidratos: 142 cal (24.2%)

About Frango Goujons

Os Chicken Gougons são tiras deliciosamente crocantes de frango tenro, habilmente revestidas em migalhas douradas e crocantes. Originárias da comida clássica reconfortante, essas deliciosas guloseimas são populares em muitas cozinhas, especialmente nas britânicas e europeias. Rica em proteínas, elas podem ser uma opção satisfatória para qualquer refeição. Enquanto fritas para obterem aquela crocância irresistível, você pode facilmente fazer uma versão mais saudável assando-as. Perfeitas para mergulhar, essas Chicken Gougons com certeza serão um sucesso com toda a família!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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